top of page

Unsere Kurse

Mein Rehasport e.V. Gesundeheit

Rehasport für Erwachsene

Mein Rehasport e.V. Erwachsene

Gruppengymnastik fördert die Funktionsfähigkeit von Muskeln und Gelenken sowie Koordination, Beweglichkeit und Mobilität.

  • Nutzung von Kleingeräten

  • abwechslungsreiches Programm

  • Für alle Altersgruppen geeignet

  • 50 Übungseinheiten

  • 45 Minuten je Einheit

  • verteilt auf 18 Monate

Rehasport für Senioren

Mein Rehasport e.V. Senioren

Hier werden Haltungsschwächen, fehlende Gelenkigkeit, schwindende Muskelkraft und Konzentrations-Schwierigkeiten berücksichtigt. Ziel ist der Erhalt von Kraft, Koordination und Motorik.

  • Gymnastik beinhaltet Lockerungs-, Dehn,- und Balanceübungen

  • Das gemeinsame Training fördert das soziale Miteinander

  • 50 Übungseinheiten

  • 45 Minuten pro Übungseinheit

  • verteilt auf 18 Monate

Hockergymnastik

Mein Rehasport e.V. Hockergymnastik

Um möglichst effektiv zu trainieren bieten wir neben der klassischen Seniorengymnastik auch eine Hockergymnastik an. Hier findet die Gymnastik „im sitzen“ statt und somit können auch gehbehinderte Personen am Sport teilnehmen.
 

  • Gymnastik im Sitzen

  • Für alle Altersklassen geeignet

  • 50 Übungseinheiten

  • 45 Minuten je Einheit

  • verteilt auf 18 Monate

   Rehasport mit Handicap

Rehasport mit Handcap

Spezielle Rehasportkurse für Menschen mit physischen und/oder psychischen Einschränkungen/Behinderungen. In Zusammenarbeit mit der Stiftung Finneck werden Kurse u.a. in Finneck-Werkstätten und der Tagespflege "Meine Pflege" angeboten.

  • spezielles Kursangebot mit angepasster Gruppengröße

  • physische & psychische Verbesserung

  • bis zu 120 Übungseinheiten

  • 45 Minuten je Einheit

  • verteilt auf bis zu 36 Monate

Rehasport für Kinder

Mein Rehasport e.V. Kindersport

Rehasport für Kinder und Jugendliche verbessert Koordination, Kraft, Ausdauer und Körperhaltung, fördert die soziale Kompetenz und stärkt das Selbstvertrauen durch gemeinsame Aktivität in der Gruppe.

 

  • Gymnastik & Bewegungsspiele in Kleingruppen mit bis zu 10 Kindern

  • Unterteilt in die Altersstufen
    6-10 Jahre und 10-14 Jahre

  • 50 Übungseinheiten

  • 45 Minuten je Einheit

  • verteilt auf 18 Monate

Wassergymnastik

Mein Rehasport e.V. | Wassergymnastik

An unserer Wassergymnastik im Flachwasser kann jeder teilnehmen – auch Nicht-Schwimmer. Sie kombiniert Ausdauer- und Kräftigungs-Übungen, um den Körper ganzheitlich zu trainieren und stärken. 

  • besonders effektive Trainingsmethode

  • für alle Altersklassen & Fitnesslevel

  • 50 Übungseinheiten

  • 45 Minuten je Einheit

  • verteilt auf 18 Monate

Die Sportstätten

Sportstätte
Mein Rehasport e.V. Sportstätten

Bürgerzentrum "Bertha von Suttner" Sömmerda 

Bürgerzentrum Bertha von Suttner

Straße der Einheit 27, 99610 Sömmerda

Auf der Karte anzeigen >

Schwimmhalle

Sömmerda

Schwimmhalle Sömmerda

Weißenseer Str. 41, 99610 Sömmerda

Auf der Karte anzeigen >

Turnhalle Maria-Martha Schule Sömmerda

Turnhalle Maria-Martha

Nicolaus-von-Dreyse-Str. 9
99610 Sömmerda

Auf der Karte anzeigen >

Meine Therapiepraxis
Sömmerda und Buttstädt

Meine Therapiepraxis Sömmerda

 Lucas-Cranach-Str. 22 A,

99610 Sömmerda

Auf der Karte anzeigen >

Goethestraße 2a, 99268 Buttstädt
Auf der Karte anzeigen >

Therapiebad
Rastenberg

Therapiebad Rastenberg

Herrenstraße 34, 99636 Rastenberg

Auf der Karte anzeigen >

Turnhalle
Rastenberg

Turnhalle Rastenberg

Carl-Zeiss-Ring 1, Rastenberg

Auf der Karte anzeigen >

Der Kursplan

Kursplan
Mein Rehasport Kursplan
Kursplan 042024.png

Wir freuen uns auf Sie!

Sie möchten teilnehmen?

bottom of page